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 Pâtes aux fruits de mer

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kikoue
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MessageSujet: Pâtes aux fruits de mer   Ven 25 Sep - 20:51

]Pâtes
aux fruits de mer
[

100g de pâtes crues
80g de moules cuites surgelées
40g de petites crevettes roses décortiquées surgelées

1 oignon
Sel, poivre, aneth

Faites chauffer l'eau à ébullition après l'avoir
salée, plongez-y les pâtes et faites cuire 7 minutes. Pendant
ce temps, dans une autre casserole, dans une demi cuillerée à
soupe d'huile, faites revenir l'oignon préalablement coupé
en rondelles, puis ajoutez les moules et les crevettes.
Égouttez les pâtes, et mélangez dans la casserole
des pâtes moules, crevettes, oignon et pâtes. Ajoutez l'aneth
finement haché et le poivre.
Pour les gourmands, deux cuillerées à soupe de crème
fraîche à 15% de matière grasse, ajoutées au
dernier moment, apporteront 20 Calories de plus par personne (constituées
surtout de lipides).
[/size]

------------------------


  • le plus beau cadeaux c'est le sourire d'un enfant
    A toi mon amie kikoue A tu compris que j’ai compris que tu n'avais pas compris ce que moi j’avais compris, mais que ta toujours pas compris que j’avais compris etc.

    Coucou kikoue passe un moment avec nous bisou amikale





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Pâtes aux fruits de mer
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